رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جوز

أبرزها الشوكولاتة.. أطعمة خارقة لمكافحة الشيخوخة

متابعة _ لمى نصر: من منا لا تريد أن تتمتع ببشرة شابة وجميلة طوال حياتها؟ وفي حين لا نستطيع إيقاف الشيخوخة، ولكن يمكننا...

أطعمة تعزز من صحة الرئتين.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: تلعب التغذية الصحية المتوازنة دوراً مهماً في الحفاظ على صحة جسدك بأكمله، بما في ذلك صحة رئتيك. في السطور التالية...

أبرزها الكيوي.. أطعمة ومشروبات تساعدك على تحسين النوم

متابعة _ لمى نصر: الحصول على قسط كافٍ من النوم هو أمر هام للغاية. ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات النوم والأرق. لذا...

حضرية لعيد الأضحى..المعمول بالجوز بطعم هش لايقاوم

متابعة: نازك عيسى   تحرص ربة المنزل على تحضير الحلويات في مختلف المناسبات .وخاصة مع قدوم عيد الأضحى المبارك . ويعد المعمول بالجوز من...

عكس المألوف.. تأثير صادم لهذا النوع من المكسرات سيدهشك!

متابعة – علي معلا: تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تزيد من أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساعد على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...