رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز المناعة

احذر من نقص هذا الفيتامين فانعكاساته خطيرة جداً على الصحة

متابعة: نازك عيسى   يعد "فيتامين د" من الفيتامينات الهامة والتي تصدرت اهتمام الأوساط الطبية والناس وخاصة مع انتشار وباء كورونا لما له من...

للتنحيف وحماية العظام.. فوائد مذهلة لا تعرفها عن الإجاص

متابعة - نغم حسن يعتبر الإجاص من الفواكه الشهية والمشهورة حول العالم، وتتميز بطعمها اللذيذ واستخدامها في عدد من الأطعمة وبخاصة الحلويات والعصائر. ومن...

أعشاب وأطعمة تقوي جهاز المناعة.. منها الزنجبيل

متابعة: روان ديوب   يؤكد الأطباء على ضرورة تناول بعض الأعشاب والأطعمة الطبيعية من فواكه وخضروات، لتقوية مناعة الجسم. تعرّفوا على أهم هذه الأعشاب والأطعمة،...

تفوقت على أدوية السكر.. السبيرولينا تتصدر قائمة الأطعمة الخارقة

متابعة- غرام محمد السيبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة، وهي من نباتات المياه العذبة. إنها أحد أكثر النباتات التي تم بحثها في الآونة الأخيرة....

لهذه الأسباب.. عليكم تناول الزعتر مع السمسم يومياً

متابعة: روان ديوب   ينصح خبراء التغذية بتناول الزعتر المطحون مع السمسم، نظراً لاحتوائه على فوائد عديدة. تعرّفوا على أبرز 10 فوائد صحية للزعتر المطحون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...