رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز المناعة

فوائد صحية غير متوقعة لشاي الكركم والزنجبيل.. منها تحفيز جهاز المناعة

متابعة: روان ديوب   يساهم خليط شاي الكركم والزنجبيل بالحفاظ على جسمك متناسقاً وصحياً، ويمكنك من التخلص من الدهون الزائدة. ويتميز مزيج الزنجبيل والكركم بأنه...

لم تتوقعيها..توابل تساعد على رفع مناعة الجسم تعرفي عليها

متابعة ـ سوزان حسن تلعب الأعشاب والتوابل دوراً كبيراً في تقوية جهاز المناعة، إذ يحتوي الكثير منها على مضادات أكسدة، ومضادات التهاب، ولدى...

5 أطعمة ترفع مستوى الالتهابات في الجسم.. منها مرقة السلطة

متابعة: روان ديوب   تؤدي بعض الأطعمة، مثل الأطعمة المقلية أو اللحوم المصنعة، إلى الإصابة بالالتهاب أيضاً. ويساعد تتبع العناصر التي تجعل هذه الحالة...

منها تعزيز جهاز المناعة.. فوائد صحية رائعة للترمس

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون الترمس، نظراً لاحتوائه على عددٍ كبير من الفوائد. فهو يعدّ حليفاً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن أو يعانون...

لهذا السبب.. ينصح بتناول الملفوف مرتين في الأسبوع

متابعة: روان ديوب   يجهل الكثيرون فوائد الملفوف، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. وينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام الغذائي على الأقل مرتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...