رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جهاز المناعة

الإفراط في ممارسة الرياضة قد يضعف جهاز المناعة لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   أكد تحليل شمل أكثر من 4700 من رجال الإطفاء، الذين تم جمعهم بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أن الإفراط في...

تنبّهوا لها!.. الأعراض الشائعة لنقص فيتامين D

متابعة _ صبا عباس: نقص فيتامين D هو حالة تحدث عندما يكون مستوى فيتامين D في الجسم أقل من المستوى المطلوب للحفاظ على...

عناصر غذائية تدعم إطالة العمر وتحافظ على الصحة.. اكتشفوها

متابعة _ صبا عباس: تأكدوا أن الحفاظ على صحة جيّدة وتقديم العناية اللازمة لجسمكم يمكن أن يساهم في زيادة فرصة عيش حياة طويلة...

ما هو تأثير فيتامين D على الجسم!

متابعة _ صبا عباس: يعتبر فيتامين D أحد الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث أنه يلعب دور هام في عدة وظائف حيوية. وفيما يلي سنعرض...

اخلطوا الثوم مع زيت الزيتون وتمتعوا بفوائد صادمة!

متابعة _ صبا عباس: يعتبر خلط الثوم مع زيت الزيتون تقليداً شائعاً في العديد من الثقافات ويُشتهر بفوائده الصحية. وإليكم تالياً بعض المقتطفات حول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...