رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جزر

أطعمة تساعدك على التخلص من احتباس الماء في الجسم!

متابعة _ لمى نصر: يمكن أن يكون للأطعمة التي نأكلها تأثير كبير على كيفية احتفاظ أجسامنا بالمياه، وعندما نستهلك أطعمة غنية بالخصائص التي...

احذروا سلق هذه الأطعمة

متابعة – علي معلا: تُفقد عملية السلق بعض الفوائد والقيمة الغذائية من المعادن والفيتامينات لبعض الأطعمة من خضار ولحوم، وتقوم بالعادة عملية السلق...

حضرّي ألذ حساء دجاج بخطوتين فقط!.. موضوع

متابعة _ لمى نصر: حساء الدجاج الشهي. ليس عليك أن تمرض لتستحقه أو تستمتع به. يمكنك فقط تناوله لأنه لذيذ. إليك أسهل طريقة...

حضرّي وصفة الجزر الشهية بالقلاية الهوائية.. موضوع

متابعة _ لمى نصر: يمكن وضع هذا الجزر الطري والمحمص المطبوخ في المقلاة الهوائية على طاولتك في أقل من نصف ساعة. يغطى بصلصة...

بطعم لا يقاوم.. حضّري فطائر الكينوا الصحية

متابعة _ لمى نصر: سنستخدم في هذه الوصفة جميع المكونات النباتية الصحية. فطائر الكينوا هذه جيدة جداً! المقادير: 1 كوب مرق نباتي قليل الصوديوم 1 كوب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...