رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توقيت

أكل الثوم في هذا التوقيت يفعل العجائب بجسمك

متابعة-جودت نصري   يفضل كثيرون تناول الثوم على معدة فارغة يوميا، وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، لذا فهو فغال في الوقاية من الأمراض...

الحلويات تُخفّض الوزن والسر في التوقيت

متابعة – علي معلا: في كل يوم جديد، تصدر بعض الدراسات العلمية وتفصح عن معلومات قيمة حول سلوكيات تناول الحلويات ومدى تأثيرها على الجسم. وقد...

أسباب هامة تدفعك لتناول العشاء قبل الساعة السادسة

متابعة – علي معلا: دائماً ما كنا نسمع بنصيحة قديمة وحديثة مفادها "تناول وجبة العشاء قبل الساعة السادسة مساءً" ولكن لم نعرف أسبابها الحقيقة...

تعرّف على الوقت المناسب لشرب القهوة

متابعة – علي معلا: كشفت الدكتورة نورية ديانوفا، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، عن نصائح مهمة لتناول القهوة دون الإضرار بالصحة. وحذرت من تناول...

مع اقتراب العيد.. تعرّف على أفضل وقت لذبح الأضحية

متابعة _ لمى نصر: الأضحية سنة واجبة على كل مسلم عاقل قادر بمعنى أنه يملك ما يمكنه من الأضحية سواء كان من أموال،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...