رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توت

إن كنتي ترغبين بتطويل شعرك.. احرصي على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: من منا لا ترغب بالحصول على شعر طويل ولامع وحيوي. ولكن للأسف ليست كل الفتيات تتمتع بالشعر الطويل. ولا...

أفضل 7 أطعمة لتحسين صحة شرايين القلب

متابعة _ لمى نصر: تعد أمراض القلب تعد من أكثر الأمراض انتشاراً في الوقت الحالي. لا سيما مع كثرة انتشار الأكلات السريعة المشبعة...

تناول التوت الأزرق بانتظام.. وتمتع بفوائده السحرية!

متابعة _ لمى نصر: التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات. إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية. ووفقاً لموقع "كويزين أه...

للحفاظ على صحة عيونك.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي السليم والصحي. دوراً هاماً وأساسياً في صحة العيون. لذلك عليك الحرص على تناول بعض الأطعمة التي...

للحفاظ على صحة وبياض أسنانك.. تجنب هذه العادات السيئة!

متابعة _ لمى نصر: بعض العادات التي تقوم بها في حياتك اليومية. قد تضر بصحة أسنانك. تعرف عليها لتتجنبها. تناول البهارات. تتعدد أنواع وأشكال البهارات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...