رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

لخسارة الوزن بدون ريجيم.. اتبع نصائح الخبراء

متابعة – علي معلا: قدم مجموعة من خبراء التغذية البريطانيين نصائح تفيد في خسارة الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم، معتبرين...

استعداداً للربيع.. إليك مجموعة من الأطعمة تُخلصك من الإجهاد والتوتر

متابعة – علي معلا: بسبب تغير الفصول، يصاب بعض الأشخاص عند قدوم فصل الربيع بالقلق والتوتر والإجهاد، المشكلة التي يمكن التغلب عليها بواسطة...

لن تتوقعها.. هذا ما تفعله 3 حبات من التمر يومياً بالجسم

متابعة – علي معلا: تأثيرات مذهلة يمنحها التمر للجسد، فتناول 3 حبات يومياً له مفعول السحر على صحة الإنسان، منها مساعدته في إنقاص...

بطرق لا تخطر على البال.. قولي وداعاً لآلام الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا: قد يكون التعامل مع ألم الدورة الشهرية كل شهر محبطاً، ومع ذلك هناك عديد من العلاجات المنزلية التي قد...

تُصيبك بالشلل.. عادات يومية عليك الحذر منها

متابعة – علي معلا: تعرف الأعصاب بأنها حزمة داخلية من الشعيرات الدقيقة المرتبطة عبر محاور عصبية مسؤولة عن نقل الإشارات بين أعضاء الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...