رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

4 مشروبات للتخلص من التوتر قبل الزفاف

متابعة _ لمى نصر: قد تصيب تحضيرات الزفاف العروس بالتوتر. فالضغط الذي تواجهه ليس سهلاً.. لذا، سنستعرض لكِ في السطور التالية مشروبات ستجعلك...

محمد هنيدي يعرب عن مشاعره قبل طرح أحدث أفلامه

متابعة _ لمى نصر: أعرب الفنان محمد هنيدي عن مشاعره قبل طرح أحدث أفلامه "الإنس والنمس" بدور العرض السينمائي يوم 4 أغسطس المقبل. وقال...

كيفية التخلص من القلق والتفكير المستمر بخطوات بسيطة

متابعة _ نور نجيم : يسمى القلق اضطراب الهلع الذي يُترجم بنوبات مفاجئة من القلق الشديد تُسبب خفقان القلب أو الارتعاش أو التعرق. ويحتاج...

نصائح للتعامل مع التوتر عند الرضاعة الطبيعية.. تعرفي إليها

  متابعة - نور نجيم : الأمومة شعور رائع، والقدرة على تغذية المولود الجديد شيء يجب أن تفتخري به، لكن الشعور بالتوتر والإرهاق بعد...

ستصدمك.. أسباب غير متوقعة لارتفاع الكوليسترول

متابعة _ لمى نصر: يرجع سبب ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى السمنة وعادات الأكل غير الصحية والتدخين. وهذه هي الأسباب الشائعة. ولكن في هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...