رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

بأبسط العادات.. هكذا تبدأين عامك بصحة جيدة ومناعة حديدية

متابعة _ لمى نصر: مع انتشار فيروس كورونا ومتحوراته في جميع أنحاء العالم. يبحث الكثير من الأشخاص عن نمط حياة صحي ليتبعونه. كي...

لا تتجاهلها.. هذه الأطعمة تسبب القلق والتوتر!

متابعة _ لمى نصر: يوجد بعض الأطعمة التي قد تزيد من حالة التوتر. والذي ربما يتطور إلى حدوث الاكتئاب. لذا ينصح بالإقلال من...

أطعمة تساعد على تخفيف توترك.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: يتعرض الكثير من الأشخاص للتوتر. بسبب ضغط العمل وضغوطات الحياة. وأمور أخرى. وللتخفيف من هذا الشعور. يمكنك تناول بعض الأطعمة....

قل وداعاً للتوتر.. مع هذه الأعشاب المهدئة!

متابعة _ لمى نصر: من منا لا يتوتر في ظل ضغط العمل. أو نتيجة أسباب أخرى متعددة. ولإبعاد التوتر عنك. إليك بعض الأعشاب المفيدة...

فوائد ستجعلك تعشق تناول عصير الكيوي.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: تحتوي ثمرة الكيوي. على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. وفوائد عصير الكيوي متعددة سنعرفكم على بعضها. يعمل عصير الكيوي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...