رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

حيل وخطوات فعّالة لمواجهة قلق وتوتر فقدان العمل.. تستحق التجربة

متابعة- بتول ضوا تسببت جائحة فيروس كورونا في خلق أزمة مالية هددت اقتصاد العالم أجمع. وفقدان ملايين الأشخاص لأعمالهم في جميع أنحاء العالم. ما...

هذه العادات ستخلصك من التوتر والقلق.. لا تتجاهلها

متابعة _ لمى نصر: مع تزايد المسؤوليات و ضغوط الحياة. يتولد داخلنا شعور بالضغط والتوتر. ونرغب بأخذ إجازة أبدية من كل هذه الضغوط....

لتهدئة أعصابك ومحاربة التوتر.. احرص على تناول هذه المشروبات

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التوتر والقلق. بسبب ضغوط العمل والحياة الاجتماعية وغيرها من الأسباب. ولتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر....

لمحاربة القلق والكآبة.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في صحة الإنسان الجسدية والنفسية كذلك. وللتغلب على القلق والكآبة. سنستعرض لك بعض أنواع...

فوائد لن تخطر في بالك لماء جوز الهند.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: جوز الهند هو نبات شائع للغاية. وأصبح يستخدم بشكل كبير خاصةً في السنوات الأخيرة. وله فوائد عظيمة. ولماءه كذلك. تعرفوا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...