رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

أهم العلاجات الطبيعية لتهدئة التوتر

متابعة-جودت نصري   تعاني العديد من العرائس من التوتر والقلق قبل الزفاف بسبب التفاصيل والمهام العديدة التي ينطوي عليها التحضير للحفل ، ويتطلب ذلك...

أسرار التعامل مع الزوج العصبي

متابعة _ لمى نصر: تعاني معظم النساء من شخصية الزوج العنيد والعصبي لأنه يتحكم بشكل مفرط في الأشياء الكبيرة والصغيرة داخل المنزل وخارجه...

8 نصائح للتخلص من العصبية الزائدة

يتسبب الغضب في العديد من المشاكل في حال لم تتم السيطرة عليه. ولكن يُمكن التخلص من الانفعال والعصبية عن طريق الطرق الآتية: 1. تحديد...

أعراض القلق والتوتر على النساء.. خطيرة على الصحة

متابعة-جودت نصري   يشكو عدد كبير من النساء من الشعور بالتوتر والقلق في كثير من الأحيان، وقد يستمر هذا الحال لفترات طويلة. فلمَ النساء أكثر...

حيل للمسافرين للقضاء على القلق والتوتر أثناء السفر

متابعة-جودت نصري   التوتر والقلق ضمن المشاعر السلبية التي يعاني منها أي مسافر عند قصد وجهة سياحية جديدة، لذا يمكن التخلص من التوتر الزائد من خلال التعرف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...