رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : توتر

أسباب متلازمة الأكل الليلي…تعرف عليها

متابعة:نازك عيسى   يميل عدد كبير من الأفراد إلى تناول الطعام خلال ساعات الليل، خاصة عند الجلوس أمام شاشة التلفزيون أثناء مشاهدة الأفلام، في...

تصرف سيء تقوم به عند الإستيقاظ ليلا …تجنبه

متابعة:نازك عيسى   يمكن أن تكون مواجهة تحديات النوم محنة مؤلمة، خاصة عندما تبدأ في التأثير على صحتك العامة،في حين أن بعض الأفراد قد...

تأثير تناول الدهون في جسمك أثناء التوتر وفق هذه دراسة

متابعة-جودت نصري التوتر المستمر يؤثر سلباً على صحة القلب والأعصاب. ولكن ماذا لو تم تناول الأطعمة الدهنية أيضًا خلال فترات التوتر؟ لن تصدق...

لا ترتبط بمرض جسدي.. ما هي الكحة النفسية؟

متابعة بتول ضوا الكحة النفسية هي نوع من السعال غير المرتبط بأي مرض جسدي. وهي عادة ما تكون رد فعل على التوتر أو...

للتأمل أهمية كبيرة في علاج التوتر والقلق والإجهاد.. لا تهملها

متابعة-جودت نصري .القلق والتوتر والضغط النفسي والمشاكل النفسية من سمات العصر الحالي. ونظراً لإيقاع الحياة السريع، والمسؤوليات الجديدة كل يوم، للتخلص من هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...