رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تقوية الذاكرة

ذاكرة حديدية: هل تمنحها الجوز أم اللوز؟”

متابعة- بتول ضوا لطالما اعتُبرت المكسرات جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي، وخاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ وتقوية الذاكرة. وفي مقدمة هذه...

تنشيط الذاكرة: خطوات عملية لتحسين قدراتك الذهنية

متابعة- بتول ضوا هل تبحث عن طرق فعّالة للحفاظ على ذاكرة قوية ونشطة؟ هل تشعر بأن قدرتك على التذكر بدأت في التراجع؟ لا...

عزز ذاكرتك! طرق علمية مثبتة لمكافحة التدهور الذهني

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن ذاكرتك تتراجع؟ هل تنسى الأسماء والمواعيد بسهولة؟ لا تقلق، فمشكلة تدهور الذاكرة تؤثر على الكثيرين، ولكن هناك...

لزيادة تركيز طفلِك … قدمي له هذا الطعام

متابعة: نازك عيسى     كشفت دراسة حديثة عن أهمية إدراج نوع معين من البقوليات في النظام الغذائي للأطفال، حيث يساعد على تحسين التركيز وتعزيز...

وداعاً للنسيان .. افضل فاكهة لتقوية الذاكرة

متابعة: نازك عيسى     يمكن أن يؤدي إدخال بعض الأطعمة المعززة للدماغ في نظامك الغذائي إلى تحسين القدرة على الاستيعاب وتنشيط الذاكرة. هذه الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...