رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية

حافظ على جهازك الهضمي من خلال هذه الخطوات

يعد الجهاز الهضمى من أكثر أجهزة الجسم أهمية، فهو ضرورى لمساعدة الجسم على كسر الغذاء، بحيث يمكن امتصاص المواد الغذائية والفيتامينات بشكل كاف، كما...

خبيرة تغذية تكشف عن سر خسارة أديل 45 كغ من وزنها

ظهرت النجمة العالمية أديل خلال الاحتفال بعيد ميلادها الـ32، بعد أن فقدت 45 كيلوغراما من وزنها، بعد اتباعها لحمية خاصة تعرف باسم...

لتكثيف ونمو شعرك إليك هذه النصائح

شعرك هو نصفك الآخر فهو يضيف على إطلالة المرأة جمالاً وسحراً، لذلك الاعتناء به هاجس يومي, حيث يحتاج الشعر للفيتامينات والأملاح والمعادن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...