رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تغذية

البصل: سلاح جديد لمكافحة السكري؟ دراسة واعدة تكشف عن قدرته على خفض السكر في الدم بنسبة تصل إلى 50%

أحدثت دراسة جديدة ضجة في عالم الطب، حيث كشفت عن قدرة البصل على خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ لدى مرضى...

خطة غذائية لمدة أسبوع لإزالة السموم وفقدان الوزن بسرعة

هل تبحث عن طريقة فعالة وصحية لإنقاص الوزن وتنظيف جسمك من السموم؟ تقدم لك هذه الخطة الغذائية لمدة أسبوع نهجاً شاملاً يجمع...

فقدان الوزن المفاجئ: هل هناك خطر يهدد صحتك؟

هل لاحظت انخفاضًا مفاجئًا في وزنك دون اتباع نظام غذائي؟ قد يكون هذا الأمر مقلقًا ويستدعي استشارة الطبيب. فقدان الوزن غير المبرر...

أفضل وقت لتناول الكالسيوم لتعزيز صحة العظام

الكالسيوم، المعدن الأساسي لبناء عظام قوية وصحية، هو عنصر غذائي حيوي للجسم. ولكن متى يكون الوقت الأمثل لتناول مكملات الكالسيوم للحصول على...

الإجهاد وقلة النوم وسوء التغذية: أعداء صامتة للقلب

هل تعلم أن أمراض القلب لا تقتصر على العوامل الوراثية والتقدم في العمر؟ هناك عوامل خفية تساهم بشكل كبير في الإصابة بأمراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...