رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف الوزن

اتبع هذه النصائح الهامة لتخسر 15 كغم في أسبوعين فقط!

متابعة _ لمى نصر: هل ترغب بتخفيف وزنك بسرعة كبيرة مع الحفاظ على صحتك؟.. إن الأنظمة الغذائية القاسية قد تضر بصحتك.. لذا سنقدم...

اخسر الوزن بوقت أسرع.. بعد تناول الكزبرة بهذه الطريقة

متابعة- غرام محمد فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس إذ تساعد على تخفيف الوزن بواسطة تحفيز عملية الأيض داخل جسم الإنسان وحرق الدهون، ومن فوائد...

ستفاجئك.. 9 استخدامات مدهشة لقشور البصل أغربها الأخيرة

متابعة: نازك عيسى   تتخلّص معظم ربات المنازل من قشور البصل. دون معرفة فوائدها المدهشة عند نقعها بالماء المغلي. وفيما يلي سنعرّفك إلى أبرزها: 1-...

يدر البول وينقص الوزن.. إليك أهم فوائد قشر البطيخ

متابعة _ لمى نصر: يجهل الكثير من الناس أن لقشر البطيخ فوائد صحية عظيمة لجسم الإنسان.. ولكن ما هي هذه الفوائد؟ - يعمل قشر...

اثنين في واحد.. مشروب يخفف الوزن ويقلل التهاب المفاصل

متابعة _ لمى نصر: يمكن لتغيير نمط الحياة بما في ذلك نمط الغذاء، أن يقلل ألم التهاب المفاصل ويساعد الناس على إدارة حالتهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...