رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تخفيف التوتر

لهذه الأسباب ستتخلين عن غسالة الأطباق وتغسلين الصحون بنفسك

متابعة - لجين اسماعيل : رغم أن شهر رمضان الكريم. يجمع الأحباب من خلال العزومات المتكررة. إلا أن مشكلة المواعين، تؤرق جميع السيدات....

هل فكرت في التخلي عن وسادتك عند النوم؟.. اليك أسباب تشحعك على ذلك

متابعة- بتول ضوا لوضعية النوم تأثير كبير على جودته. ومعظمنا لا يستطيع النوم دون وسادة لما تقدمه من شعور في الراحة. لكن هل...

“تدوين اليوميات” أبسط الطرق لتحسين الصحة العقلية.. إليك فوائدها

متابعة- بتول ضوا من منا لم يقم بتدوين يومياته في مرحلة ما من حياته. سجل فيها الأفكار الشخصية والمشاعر والآراء وغيرها الكثير. لكن هل...

“تدليك شحمة الأذن” تقنية بسيطة بفعالية كبيرة.. إليك ما تحدثه من فوائد

متابعة- بتول ضوا سواء القيام بعمل شاق. أو التحضير لامتحان، أو حتى مقابلة عمل، وغيرها الكثير من الأسباب التي تزيد من حدة التوتر...

تخفيف التوتر وشعور بالرضا.. أبرز تأثيرات ضحكة المرأة على الرجل

متابعة- بتول ضوا يعد الجمال والأناقة المقومات الأولى التي ينجذب لها الرجل في المرأة. لكن ما لا تدركه الكثيرات هو أن ضحكة المرأة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...