رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين المزاج

لهذه الأسباب يجب نقع المكسرات في الماء قبل تناولها!

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن أن تزود جسم الإنسان بعدد كبير من العناصر الغذائية الأساسية...

فوائد ثمينة لتناوله باعتدال..لهذه الأسباب لا ينبغي قطع السكر كلياً من النظام الغذائي

متابعة- بتول ضوا تحذيرات عديدة أطلقتها الدراسات والأبحاث عن مخاطر السكر على صحة الجسم وما يرتبط به من عواقب صحية وخيمة.   لكن وعلى الرغم...

هذه الأطعمة تحسن المزاج شتاءً.. تعرفي إليها

متابعة -زهراء خليفة تختلف تصورات الناس عن الشتاء على نطاق واسع ، حيث يرى البعض أنه رمز للحب والرومانسية والحب ، ويعشق لياليها...

في مجال الصحة وفقدان الوزن.. ما هي فوائد الزعتر البري؟

متابعة - لجين اسماعيل : الزعتر البري هو عشب ذو قوى علاجية قوية إذا أضيف إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. إلى جانب أنه...

منها المكسرات والشكولاتة.. إليك أهم الأطعمة التي تجعلك سعيدة

متابعة-سوزان حسن يعد الشعور بالسعادة والراحة والمزاج الجيد إحدى المهارات التي يسعى الجميع لتحقيقها ، لذلك من المهم تحديد أفضل الأطعمة التي يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...