رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تحسين الذاكرة

ابدأ يومك بذكاء: عادات صباحية للتغلب على النسيان وتحسين الذاكرة

متابعة- بتول ضوا النسيان هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس في مختلف الأعمار. قد يكون الأمر مزعجًا ومحبطًا، خاصة عندما يؤثر على...

عادات صباحية بسيطة لتعزيز قوة الدماغ وتحسين الذاكرة

يمكن أن تحدث العادات الإيجابية اليومية فرقًا كبيرًا في صحة دماغك، حيث تقلل من خطر التدهور المعرفي ومشاكل الذاكرة، وقد تساعد في...

الشاي الأخضر: سر الصحة والحيوية في كوب واحد

متابعة- بتول ضوا الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية شهرة حول العالم، وذلك بفضل فوائده العديدة التي تجعله خيارًا مثاليًا لكل من يبحث...

الميرمية: سر النوم العميق والفوائد الصحية المذهلة قبل النوم

متابعة- بتول ضوا الميرمية، تلك العشبة الخضراء ذات الرائحة العطرية المميزة، ليست مجرد نبات عطري يُستخدم في الطهي أو كعلاج تقليدي، بل هي...

تنشيط الذاكرة: خطوات عملية لتحسين قدراتك الذهنية

متابعة- بتول ضوا هل تبحث عن طرق فعّالة للحفاظ على ذاكرة قوية ونشطة؟ هل تشعر بأن قدرتك على التذكر بدأت في التراجع؟ لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...