رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروتين

إليك مجموعة من الأطعمة الغنية بالبروتين

متابعة – علي معلا: يعد البروتين واحداً من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي نجدها عادة في البيض والكثير من المكونات الغذائية...

من يحتاج إلى البروتين أكثر.. الرجل أم المرأة؟

متابعة – علي معلا: يُعد البروتين أجدر العناصر المغذية للجسم البشري، حيث يُساند في دعمه بالطاقة التي يطلبها كي يستمر سليماً بالحياة خاوياً...

هل يعد تناول جلد السمك آمن صحياً!

متابعة: نازك عيسى الأسماك هي مصدر للبروتين الحيواني الذي يتمتع به كثير من الناس حول العالم، حيث أن البشر يأكلون أكثر من ٣٣٠...

إليك طريقة تحضير بديل البروتين الطبيعي للشعر في المنزل .. جربيها

متابعة-سوزان حسن يحتوي الشعر على نسبة كبيرة من البروتين الطبيعي ، ولكن بسبب التعرض اليومي للتلوث والغبار والعوامل البيئية الأخرى ، يتلف...

ثورة في عالم الطب.. نمو الأسنان مجدداً ليس بالمستحيل

متابعة- بتول ضوا كرس مجموعة من الأطباء اليابانيون سنوات من وقتهم لمشروع أسنان مهم يهدف إلى إعادة نمو الأسنان. من المتوقع أن يتم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...