رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : برتقال

لا تستغني عنها..فواكه مفيدة جداً للحامل

متابعة: نازك عيسى الغذاء الصحي للحامل، أمر مهم وضروري لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهن الغذائية...

قبل العيد.. حيل ذكية لإزالة الروائح الكريهة من مطبخك

متابعة _ لمى نصر: قد تتفاجأ ربة المنزل بوجود روائح كريهة في المطبخ بعد قيامك بتنظيف البيت استقبالاً للعيد. وللتخلص من هذه الروائح عليك...

التوت والبرتقال.. أفضل الإضافات الغذائية لتحسين الصحة الجسدية والعقلية

متابعة- بتول ضوا مع التقدم في العمر تضعف قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وبالتالي من المهم دعم الجسم بما يحتاجه من عناصر غذائية...

النتيجة مذهلة وسريعة.. خلطة طبيعية لتفتيح الإبط

متابعة _ لمى نصر: اللون الغامق للإبط يعتبر من المشاكل التي تحرج المرأة وتسبب لها الإزعاج وقلة الثقة بالنفس. لذا سنقدم إليك هذه الخلطة...

أطعمة تساعدك على التركيز طوال اليوم

متابعة _ لمى نصر: تعزز بعض الأطعمة التركيز واليقظة بشكل أفضل من غيرها. وتحفيز قدراتنا المعرفية. خاصة في العمل. في هذا المقال، نستعرض لكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...