رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور

بذور الشيا.. خيار رائع للتنحيف

تحتوي بذور الشيا على مصادر صحية وطبيعية كبيرة يمكنها أن تنقص الوزن من دون اللجوء إلى وسائل كيميائية أو جراحية. فبحسب موقع "تايمز...

6 فوائد مذهلة لبذور الريحان.. تعرف عليها

  تحتوي بذور الريحان على الحديد والمغنزيوم والألياف، ومركبات فينولية مثل rosmarinic وcaftaric وcaffeic وchicoric، مايعني أن تناولها مفيد الصحة، تعرف في هذه...

منها تحسين الصحة الإنجابية وجودة النوم.. تعرف على فوائد بذور القرع

تمد بذور القرع الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الدهون الصحية والمغنيسيوم والزنك، فماهي أبرز الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم...

بذور دوار الشمس تحميك من الإصابة بأمراض خطيرة منها “السرطان”

تعتبر بذور دوار الشمس من الوجبات الخفيفة والشهية والمنتشرة حول العالم ويحبها قطاع كبير من الناس، حيث تحتوي على نسبة كبيرن من...

بدون أدوية..5 بذور تساعد على زيادة إفراز حليب الثدي

تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا مهمًا في تشكيل طفلك وتنميته، وستحافظ على صحته وصحته في المستقبل، ولكن للأسف بعض النساء غير قادرات على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...