رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور

فوائد بذر الكتان المدهشة لمرضى السكري والضغط والكلى

تُشير بعض الأدلة إلى أنَّ تناول بذر الكتان يُقلل من مستوى السكر في الدم بعد الوجبة، ويزيد مستوى الإنسولين نظراً لمحتواه العالي...

استخدامات مذهلة لقشور والبطاطا والموز وبذور الأفوكادو.. تعرف عليها

نسمع كثيراً باستخدامات متعددة لقشور الفواكه والخضروات أو البذور سواء افي المطبخ أو التجميل أو حتى الصحة. تعرفي سيدتي على ما يمكنك...

أسباب تدفعك لشرب مغلي بذور الكتان يومياً على الريق.. ستذهلك

متابعة _ رنيم الهوشي تتمتّع بذور الكتان بفوائد عديدة وخصوصاً عند استخدامها مع الماء. فلمغلي بذور الكتان آثار ممتازة على صحة الإنسان. سنعرّفك...

هذه الأسباب ستدفعك لتناول بذور الكتان والعسل على الريق يومياً

ينصح خبراء التغذية بطحن بذور الكتان الناضجة جيداً، مع خلطها مع كمية مناسبة من العسل. وتناولها صباحاً على الريق، كما يُنصح بتناول...

لن ترميها بعد اليوم.. حيلة لتحويل بذور اليقطين إلى وجبة لذيذة

يتخلص الكثيرون من بذور اليقطين دون معرفتهم أنه بالإمكان الاستفادة منها. تعلمي في السطور التالية كيف يمكنكِ تحويلها إلى وجبة خفيفة لذيذة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...