رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الكتان

بذور الكتان.. 4 أضرار غير متوقعة فاحذروها

متابعة - علي معلا بذور الكتان هي مصدر غني بالمغذيات والألياف الغذائية، وتعتبر جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي. ومع ذلك، هناك بعض...

هل تناول بذور الكتان آمن أثناء الحمل؟

متابعة-جودت نصري تناول بذور الكتان خلال فترة الحمل قد يكون آمنًا ومفيدًا للمرأة الحامل. بذور الكتان غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل...

فوائد شرب بذور الكتان مع الماء قبل النوم ….لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   تعمل بذور الكتان على تعزيز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تقليل الالتهاب في بطانة الجهاز الهضمي، وعلاج القرحة، وتعزيز وظيفة...

طريقة للحصول على شعر ناعم بدون عقد …جربيها

متابعة: نازك عيسى   إن تمليس الشعر هو مصدر قلق كبير لكثير من النساء. يمكن أن يساعدهم ذلك على التخلص من الشعر المجعد دون...

4 مكونات تساعدك على خسارة الوزن…لا تغفلي عنها

متابعة: نازك عيسى   يسعى غالبية الأفراد إلى اختيار خطط غذائية مناسبة من أجل التخلص من الوزن الزائد أو الحفاظ على وزنهم تحت السيطرة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...