رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الشيا

مخاطر تناول كميات كبيرة من بذور الشيا..ستصدمك

متابعة-سوزان حسن تشتهر بذور الشيا باحتوائها على نسبة عالية من الألياف وأحماض الأوميغا والعديد من العناصر الغذائية المهمة ، ولكن يمكن...

هذه البذور مفيدة للتخلص من الكرش وترهل البطن

متابعة -زهراء خليفة أولئك الذين يرغبون في الحصول على جسم صحي ووزن صحي لا يتوقفون عن محاولة إيجاد طرق وأنظمة غذائية تساعد في...

ستفاجئك النتيجة..فطور مذهل يساعدك على إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى إن اختيار المكونات الصحيحة عند تناول وجبة الإفطار كل صباح يساعد بالضرورة على سرعة فقدان الوزن،حيث قال خبراء الصحة إن...

رغم فوائدها.. لبذور الشيا تأثيرات سلبية عديدة على الجسم

متابعة- بتول ضوا عُرفت بذور الشيا منذ القدم بفوائدها الطبية الجمة نظراً لقيمتها الغذائية العالية. لكن ورغم فوائدها فلببذور الشيا العديد من التأثيرات...

هل تعلم ماذا تفعل بذور الشيا في جسمك؟ إليك التأثير الصادم

متابعة- غرام محمد توفر بذور الشيا الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم. تحتوي على المعادن والألياف والفيتامينات. فيما يلي أبرز الفوائد التي تقدمها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...