رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الشيا

لاتفرطوا في تناولها.. أضرار غير متوقعة لتناول بذور الشيا

متابعة: نازك عيسى   بذور الشيا هي واحدة من تلك الأطعمة التي لها فوائد متنوعة. وذلك لأنه يحتوي على كميات عالية من البروتين والأحماض...

مخاطر تناول كميات كبيرة من بذور الشيا ستصدمك

متابعة-سوزان حسن من المعروف أن بذور الشيا غنية بالألياف وأحماض الأوميغا والعديد من العناصر الغذائية المهمة، لكن هذا يمكن أن يكون سلاحًا...

المضاعفات الخطيرة لبذور الشيا … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   في الآونة الأخيرة، كان هناك اتجاه لتناول بذور الشيا الصغيرة بسبب محتواها الغني بمضادات الأكسدة، كما يستخدمها بعض الأشخاص أثناء...

أبرز فوائد بذور الشيا لا يمكن تصديقها للجسم

متابعة-جودت نصري   تتمتع بذور الشيا بالعديد من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية. كما أنها تساهم في إنقاص الوزن وحماية الجسم من بعض الأمراض الخطيرة....

احذر الإفراط في تناول بذور الشيا

متابعة -زهراء خليفة تعتبر بذور الشيا مهمة جداً للجسم لأنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والكربوهيدرات والبروتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...