رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الشيا

فوائد بذور الشيا للنساء لا تصدق!

بذور الشيا هي عبارة عن حبوب سوداء صغيرة لا يتجاوز طولها 2 ملليمتر يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية. حيث تكثر زراعتها في...

لن تتوقع.. بذور الشيا تعالج هذه الأمراض

تتضمن بذور الشيا على دهون وأليجة أوميغا 3 صحية أكثر من الألياف أو بذور الحبوب الأخرى. كما أنها مصدر جيد للبروتين ومضادات...

لمن يعانون من الحساسية..4 بدائل لتناول البيض تعرف عليها

يعاني البعض من حساسية البيض خاصةً الأطفال وتعد حساسية البيض هي فرطُ حساسيةٍ مناعية للبروتين الموجود في بيض وتبدأ ظهورُ أعراضِ هذه...

فوائد صحية مذهلة لبذور الشيا مع الماء.. جربها الآن

من المعروف لدى معظم الناس أن الماء له فوائد عديدة ومتنوعة للجسم. حيث يساعد على علاج الإمساك وتطهير الجسم من السموم. أما...

لحرق الدهون الزائدة..أضيفي هذه البذور إلى قائمة طعامك

تعد خسارة الوزن في مدة قصيرة الشغل الشاغل لملايين الأشخاص الذين يعانون من السمنة حول العالم. ومن الممكن تحقيق هذا الهدف بالاعتماد على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...