رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بدائل

لاتغفلي عنها.. البدائل الصحية لزيت القلي في مطبخك

متابعة- يوسف اسماعيل إن استخدام زيت القلي في الطهي يعتبر منتشرًا على نطاق واسع، ولكنه قد يكون غير صحي بسبب ارتفاع محتواه الدهني...

لتفادي ارتفاع ضغط الدم تعرفي على بدائل الملح الصحية

متابعة: نازك عيسى   على الرغم من أن الأطباء يواصلون التوصية بتقليل استخدام الملح، إلا أنهم ما زالوا غير قادرين على إقناع بعض الأشخاص،...

5 بدائل صحية لزيت الطعام.. جربيها

متابعة-جودت نصري هنا خمس بدائل صحية لزيت الطعام التقليدي:   1. زيت الزيتون البكر البارد: يعتبر زيت الزيتون البكر البارد بديلاً صحيًا رائعًا للزيت الطعام...

إليك 5 بدائل طبيعية للسيشوار.. للحفاظ على صحة شعرك

متابعة – علي معلا: يُعتبر الشعر من أقوى علامات الأنوثة لدى المرأة وبه تكتمل إطلالتها الأنيقة، لذلك تسعى السيدات دائماً إلى الحصول على الشعر...

بدائل طبيعية للمكملات الغذائية وتمنحك نفس النتيجة

  متابعة – مروة البطة الطعام المتنوع مهم جداً ولا يمكن أن تغني عنه المكملات الغذائية، فالطعام وسيلة لوقاية الجسم من الأمراض وتنشيط الدورة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...