رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بدائل

الحل يبدأ بالبحث عن بدائل.. نصائح هامة للتغلب على الأكل العاطفي

متابعة- بتول ضوا من منا لا يمر بظروف عاطفية، الحزن والمشاعر واحدة إلا أن التعامل مع الأزمات العاطفية تختلف من شخص لآخر، فبينما...

منها الماء.. معززات طبيعية للطاقة دون مشاكل الكافيين

متابعة- بتول ضوا معظمنا معتاد على تناول كوب من القهوة صباحاً لتزويد الجسم بجرعة من الطاقة والحيوية، لكن على جانب آخر فأن للكافيين...

لجعلها هشة وطرية.. هذه بدائل حليب البودرة في عجينة العشر دقائق

متابعة - سماح اسماعيل تعد عجينة العشر دقائق من أسرع وصفات العجين، فهي تحتاج لمكونات بسيطة، وقد تحتاج ربة المنزل عند التحضير للحليب...

بدائل لن تتخيليها لدبس الرمان في الطبخ!

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر دبس الرمان من أهم المكونات في كل مطبخ، نظراً لطعمه الشهي والذي يضفيه على المأكولات، وهناك بدائل تستطيع...

للحفاظ على صحتك.. إليك أفضل 5 بدائل للدقيق الأبيض

متابعة _ لمى نصر: الدقيق الأبيض هو المنتج الأكثر انتشاراً ويستخدم في وصفات الوجبات اللذيذة والخبز. ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من عدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...