رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : انخفاض ضغط الدم

“تسمم البروتين” مخاطر تهدد بالوفاة.. تعرف عليه أكثر

متابعة- بتول ضوا رغم أهميته الكبيرة للجسم. فإن الإفراط في استهلاك البروتين ينطوي عليه العديد من الأضرار. لعل أخطرها تسمم البروتين. فماذا تعرف...

رغم فوائده.. احذر مخاطر الإفراط في تناول العسل

متابعة- بتول ضوا يُعرف العسل منذ القدم بخصائصه العلاجية. حيث يعد من علاجات الطب البديل. كما ويعتبر بديلاً آمناً للسكر. استخدم العسل منذ قرون...

لن تتوقعها.. إليكِ أضرار ريجيم وجبة الفطور فقط

متابعة- بتول ضوا ريجيم وجبة الفطور، إحدى أنظمة التخسيس المتبعة لإنقاص الوزن. والتي يعمل على حد كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. والاقتصار...

فوائده مذهلة.. وأسباب تجعلك تشترين الأفوكادو

متابعة- غرام محمد يضاف الأفوكادو بالعادة إلى الكوكتيلات. والعصائر والسموذي وإلى أطباق السلطات الغنية بتشكيلة من الخضار الطيبة. ويعد منه أيضاً أطباق المتبلات...

فوائد الكاكاو المذهلة.. للقلب والدماغ

متابعة- غرام محمد يقتصر الأمر على أن الكاكاو يمتلك مذاقاً لذيذاً للغاية. يقع في غرامه الجميع حول العالم. بل وأيضاً لما يحتويه من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...