رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اليوجا

في الشتاء.. تعرف على 4 تمارين تساعد على تخفيف آلام المفاصل

بقدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تزداد آلام المفاصل ، مما قد يتسبب في صعوبة ممارسة المرء لحياته اليومية بشكل طبيعي. وتعد...

للمتعافين من كورونا.. نصائح لتجنب الإصابة مجدداً

حذر علماء من عودة الإصابة بفيروس كورونا المستجد «كوفيد-19» فالشفاء لا يعني نهاية المعاناة، وعدم الإصابة به مجددًا فقد أجريت دراسة حديثة بينت...

هذه العشبة تخلصك من التهاب المفاصل في غمضة عين

يعتبر التهاب المفاصل منتشراً عند الكبار والصغار ويؤثر التهابات المفاصل على الصحة بشكل عام فتعد من أقوى الآلام التي يتعرضون لها مما...

فوائد صحية غير متوقعة لممارسة اليوجا

يمكن أن يفيد الحفاظ على ممارسة اليوجا بانتظام صحتك الجسدية والعقلية، والهدف من ممارسة اليوجا هو بناء القوة والوعي والانسجام في كل...

طريقة فعالة للسيطرة على الوسواس القهري

يعتبر الوسواس القهري من الأمراض المزمنة التي لا يمكن الشفاء منها بشكل كامل ولكن يمكن للعلاج النفسي والدوائي أن يسيطر على الأعراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...