رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اليقطين

يقضي على الالتهابات.. فوائد متعددة لليقطين

  متابعة – مروة البطة يطلق عليه تسمية القرع، واليقطين هو عبارة عن ثمرة كبيرة الحجم، ذكرت بالقرآن، تتعدد طرق طهيها، فممكن إعدادها على...

5 أغذية لصحة الرئتين وتحسين أدائهما

متابعة: نازك عيسى   تعتبر المحافظة على صحة الرئتين أمرا بالغ الأهمية نظرا لدور هذين العضوين الحيوي في توفير الأكسجين اللازم لمواصلة الجسم وظائفه...

3 فوائد سحرية لبذور اليقطين.. تعرف عليها

بذور فاكهة اليقطين صالحة للأكل وهي مليئة بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية والدهون والبروتينات والألياف. وتعد بذور اليقطين غنية بفيتامين ب 1 وفيتامين ب...

أضيفي هذه المكونات إلى أطباقك هذا الشتاء لتحصلي على بطن مسطح

متابعة - لجين اسماعيل : الألياف جزء مهم من أي نظام غذائي صحي لأنها تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتجعلك تشعرين...

وفري نقودك واصنعي زبدة الجسم من اليقطين في المنزل

متابعة: نازك عيسى مع دخول فصل الخريف تبحث الكثيرات عن الخلطات الطبيعية لمحاربة جفاف الجلد ومستحضرات التجميل التي تعالج هذه المشكلة، لذلك نقدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...