رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية

أخطار الشتاء على القلب: تعرف على كيفية الوقاية

مع قدوم فصل الشتاء، تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فالبرودة القارسة تؤثر بشكل كبير على صحة القلب، مما يجعله يعمل...

نزلات البرد: أعراضها وطرق علاجها في المنزل

متابعة - علي حسام ضعون نزلات البرد هي عدوى شائعة تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتسبب مجموعة من الأعراض المزعجة. على الرغم من أن...

أطعمة الشتاء السحرية: حماية كليتيك وتعزيز صحتك

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طرق طبيعية لحماية كليتيك خلال فصل الشتاء القارس؟ مع انخفاض درجات الحرارة، تتغير احتياجات الجسم...

أفضل وقت لممارسة الرياضة لخفض السكر في الدم: دليل شامل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن أفضل طريقة للتحكم في مستوى السكر في الدم؟ فقد يكون توقيت...

وصفات شتوية سحرية: عزز مناعتك بطرق طبيعية ولذيذة

متابعة - علي حسام ضعون مع قدوم فصل الشتاء، يزداد القلق بشأن انتشار الأمراض الموسمية. ولكن لا تقلق، فمن الممكن تعزيز مناعتك بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...