رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من السرطان

لن تصدق.. تناول هذه المادة يحميك من أمراض خطيرة أبرزها السرطان 

متابعة _نور نجيم : أكدت دراسة أمريكية جديدة أن تناول 18 غرامًا من الفطر يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وأفادت الدراسة...

الباذنجان المشوي كنزٌ من الفوائد.. تعرف عليها

متابعة_رنا يوسف الباذنجان من الخضراوات التي تحتوي على عناصر غذائية قيمة فهو غني بمضادات الأكسدة كما أنه مصدر جيد لفيتامين ك والمنغنيز. يمكن...

10 فوائد هامة لهذه الفاكهة الصيفية الشهية.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: يعتبر العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويأتي بألوان وأشكال مختلفة، ويحتوي العنب على العديد من الفوائد الصحية المحتملة، التي...

لصحة حديدية.. السر موجود في هذه الأوراق الخضراء

متابعة: روان ديوب   تشتهر أوراق السبانخ الخضراء بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد. فالسبانخ من أفضل أنواع الخضروات التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة...

بخلاف التدفئة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البطاطا الحلوة في الشتاء

رغم المذاق الحلو للبطاطا ولكنها تصنف من الخضروات، ويقبل معظم الأشخاص على تناولها في فصل الشتاء، نظراً لمحتواها العالي من النشويات التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...