رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوزن الصحي

دراسة تكشف العلاقة بين ” الفشار” وزيادة الوزن

متابعة:نازك عيسى من المعروف أن "الفشار" التسلية الرائدة في العالم أجمع، مصنوع من حبات الذرة مع القليل من الزبدة أو الزيت. لكن بعض...

منها النوم.. خطوات بسيطة تساعدك على تعزيز الوزن الصحي لطفلك

متابعة: روان ديوب   تعاني معظم الأمهات من مشكلة زيادة أوزان أطفالهن، ويتحول هذا الأمر إلى مصدر قلق وخاصةً مع تقدمهم بالعمر. وذلك لأن...

تعرفي عليها..أسباب النحافة وخطوات علاجها

متابعة - سوزان حسن تعاني أغلب النساء من مشكلة النحافة وعلى الرغم من أن النحافة يمكن أن تكون صحية ألا أن نقص الوزن...

تعرفي على أسباب النحافة وخطوات علاجها

متابعة - سوزان حسن   تحدث النحافة عندما يكون وزن الجسم أقلّ من نطاق الوزن الصحيّ الذي يعمل فيه الجسم بشكلٍ سليمٍ ويمكن أن...

فوائد صحية غير متوقعة لبذور عباد الشمس.. منها تعزيز المناعة

متابعة: روان ديوب   تتمتع بذور عباد الشمس بشهرة واسعة في العالم بسبب طعمها اللذيذ، وغناها بالعناصر الغذائية المهمة كالبروتين. والدهون الجيدة، والألياف الغذائية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...