رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات السريعة

أطعمة على الحامل تجنبها في رمضان

متابعة- رنا يوسف يتميز النظام الغذائي للمرأة الحامل بخصوصية معينة خاصة في شهر رمضان، فالانقطاع الطويل عن الطعام والشرب قد يكون ضاراً. لذا...

تحذير هام.. 5 أطعمة تسبب تساقط الشعر وبعضها قد يؤدي للصلع

متابعة – نغم حسن يتأثر شعرنا كثيراً بالنظام الغذائي الذي نتبعه في روتين طعامنا اليومي، فكما توجد بعض الأطعمة التي تغذي الشعر وتقويه...

يسبب الموت المفاجئ.. احذر تناول العشاء بهذه الطريقة المؤذية

متابعة – نغم حسن في دراسة طبية، حذر العلماء من تناول العشاء بشكل مستمر في الخارج، فإنه قد يؤدي إلى أمراض مزمنة وكثيرة...

للرجال فقط.. إليكم طرق لبناء العضلات بسرعة

متابعة : رهف عمار يُعتبر الجسم ذو البُنية العضليّة الضّخمة مقياساً من مقاييس جمال الجسم، ودليلاً على قوّته، ولذلك يُسارِع الشّباب في مُمارسة...

ابتعد عنها فوراً.. أطعمة عالية الفركتوز تضر الجهاز المناعي

متابعة _ نور نجيم : أكدت تقارير صحية أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز يمكن أن يضر بجهاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...