رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات السريعة

تحذير .. تناول هذه الأطعمة قبل النوم يزيد الوزن

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في فقدان الوزن أو الحفاظ عليه، فمن الضروري اختيار مكونات وجبة العشاء بعناية، وفقًا لما أوصى به...

دراسة تكشف أخطر أكلات مطاعم الوجبات السريعة

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة جديدة حقائق مقلقة حول وجود جزيئات البلاستيك الدقيقة في أطعمة سلاسل الوجبات السريعة الشهيرة في الولايات المتحدة. وأظهرت...

طرق للحد من “إدمان” الوجبات الخفيفة

يعتبر تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية أو أثناء مشاهدة التلفاز، بالإضافة إلى الانغماس في تناول الطعام في المساء، من السلوكيات التي...

تزيد الوزن .. 4 عادات خاطئة تجنب فعلها

متابعة: نازك عيسى تعتبر زيادة الوزن إحدى المشكلات الشائعة خلال فصل الصيف، وغالبًا ما ترجع إلى العادات اليومية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون. في...

تعرف عليه .. نظام غذائي يؤثر على نوعية النوم

متابعة: نازك عيسى أكدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة "أوبسالا" في السويد أن تناول الطعام السريع قبل النوم يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...