رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام الغذائي الصحي

تخطي الوجبات: عادات خاطئة تهدد صحتك

هل تعتقد أن تخطي وجبة أو اثنتين سيساعدك على إنقاص الوزن؟ ربما تكون هذه فكرة خاطئة شائعة، فالحقيقة أن تخطي الوجبات قد...

انسداد الشرايين: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج

هل تشعر بألم في الصدر أو ضيق في التنفس؟ قد تكون هذه علامات على انسداد الشرايين، وهي حالة خطيرة تهدد الحياة. ولكن...

كيف تحمي طفلك من الأمراض الشائعة؟

متابعة - علي حسام ضعون حماية الأطفال من الأمراض هي أولوية لكل والد. مع التغيرات المناخية وتزايد التلوث، أصبح من الضروري اتخاذ تدابير...

كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بأنك لا تستطيع مقاومة الرغبة في تناول الطعام؟ هل تجد نفسك تتناول كميات كبيرة من الطعام...

لا تغفل عنها .. حقائق مهمة عن الزهايمر

متابعة: نازك عيسى   يصيب مرض الزهايمر ملايين الأشخاص حول العالم، ومن المتوقع أن يرتفع عدد المصابين بالخرف إلى 139 مليوناً بحلول عام 2050،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...