الاطلاع على آخر التطورات
انتقل إلى التذييل
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
تابعنا على فيسبوك
تابعنا على إنستغرام
تابعنا على X
تابعنا على يوتيوب
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
محليات
العالم
فن ومشاهير
اقتصاد
منوعات
لايف ستايل
طب وصحة
رياضة
الوسم:
النصائح
الحب تحت النجوم: توافق رجل برج الحوت مع امرأة برج الدلو
22 فبراير، 2025
متابعة- بتول ضوا عندما يتعلق الأمر بالحب والعلاقات، تلعب الأبراج دورًا كبيرًا في فهم التوافق بين الشريكين. رجل برج الحوت…
سحر التواصل والإقناع: كيف تجذب الآخرين وتؤثر فيهم؟
18 فبراير، 2025
متابعة- بتول ضوا التواصل الفعال والإقناع هما مهارتان أساسيتان في جميع جوانب حياتنا. سواء كنت تسعى لتحقيق النجاح في العمل،…
7 نصائح ذهبية لحماية حلقك من الالتهاب في فصل الشتاء
25 يناير، 2025
هل تعبت من التهاب الحلق المتكرر خاصة في فصل الشتاء؟ لا تقلق، بإتباع هذه النصائح البسيطة يمكنك حماية حلقك والبقاء…
توافق برج الثور مع برج الأسد: علاقة بين الثبات والطموح
9 يناير، 2025
متابعة بتول ضوا تُعتبر العلاقة بين برجي الثور والأسد من العلاقات الفلكية المُعقدة والمثيرة للاهتمام، حيث يجتمع فيها عنصران…
الزنجبيل وصحة الكلى: فوائد محتملة ومخاطر يجب مراعاتها
9 يوليو، 2024
متابعة بتول ضوا لطالما اشتهر الزنجبيل بخصائصه العلاجية المتعددة، فما هي صلته بصحة الكلى؟ في هذا المقال، نستعرض أحدث الدراسات…
مخاطر موجة الحر على الصحة النفسية.. أخطر مما تتوقع
29 يونيو، 2024
متابعة بتول ضوا مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة التي تشهدها العديد من البلدان العربية، انطلقت الكثير من التحذيرات من…
ما هي النصائح العامة للحفاظ على توازن سكر الدم؟
10 مايو، 2024
متابعة - مروة البطة للحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم، يمكنك اتباع النصائح العامة التالية: 1. اتبع…
أسباب نفسية تدفع الأطفال للإفراط في تناول الطعام
21 أبريل، 2024
متابعة بتول ضوا يُعاني الأطفال، تمامًا مثل البالغين، من مشاعر نفسية متنوعة قد تدفعهم إلى الإفراط في تناول الطعام. تشمل…
الحفاظ على رائحة الشعر جذابة في فصل الصيف: نصائح وخلطات طبيعية
21 أبريل، 2024
متابعة بتول ضوا يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة رائحة الشعر الكريهة، خاصة في فصل الصيف، مع ارتفاع درجات الحرارة…
بعض النصائح لاختيار وتخزين دبس الرمان بشكل صحيح … لا تغفلي عنها
2 أبريل، 2024
متابعة: نازك عيسى يُعتبر دبس الرمان من المكونات الشهيرة التي يمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق، سواء كانت…
أفضل النصائح من أجل نظام غذائي صحي … اتبعوها
30 مارس، 2024
متابعة: نازك عيسى إذا كنتِ ترغبين في اتباع نظام غذائي صحي، ولكنكِ لا تعرفين من أين تبدأين، فإليكِ بعض…
بعض النصائح و الإرشادات للصائمين … اتبعوها
27 مارس، 2024
متابعة: نازك عيسى أصدرت منظمة الصحة العالمية دليلاً خاصاً بعنوان "حافظ على صحتك خلال شهر رمضان"، حيث تناولت هذه…
لتفادي الإمساك خلال رمضان إليك هذه النصائح … اتبعها
13 مارس، 2024
متابعة: نازك عيسى تغييرات في نمط الأكل خلال شهر رمضان قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو…
لتنظيم معدل السكر في الدم اتبعي هذه النصائح … لا تفوتك
10 مارس، 2024
متابعة: نازك عيسى تساءل بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى السكّر في الدم هل يمكن تنظيم السكّر من…
لتفادي تغير لون الخس بعد غسله إليك هذه النصائح … اتبعيها
6 مارس، 2024
متابعة: نازك عيسى هناك جدل حول ما إذا كان من الأفضل تخزين الخس وغسله حتى يحين وقت استخدامه. ومع…
لمنع تكون الثلج داخل الفريزر اتبعي هذه النصائح
5 مارس، 2024
متابعة: نازك عيسى مشكلة تراكم الثلج في ثلاجتك لا تجعل من الصعب تخزين الطعام فحسب، بل إنها تقلل أيضًا…
لحماية الرئتين من الالتهاب إليك هذه النصائح … اتبعها
24 فبراير، 2024
متابعة: نازك عيسى الشتاء هو موسم نزلات البرد والأمراض المعدية، بما في ذلك التهابات الرئة، لذلك هناك العديد من…
لفقدان الوزن خلال شهر اتبعي هذه النصائح البسيطة … جربيها
22 فبراير، 2024
متابعة: نازك عيسى يعاني عدد كبير من الأفراد من زيادة الوزن بسبب تبني عادات غير صحية تساهم في زيادة…
أهم النصائح للتخلص من الوزن الزائد … جربيها
21 فبراير، 2024
متابعة: نازك عيسى أكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي تدريجي مع ممارسة الرياضة هو السبيل الوحيد للحفاظ على…
بعض النصائح الغذائية والصحية لعلاج مشكلة النحافة
5 فبراير، 2024
متابعة – مروة البطة يواجه الكثير من الناس مشكلة النحافة، على غرار أولئك الذين يعانون من السمنة يحتاجون لحل…
1
2
3
…
10
→