رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشاط البدني

4 عادات بسيطة للحفاظ على شباب الجسم والبشرة وتعزيز الصحة العامة

متابعة: نازك عيسى ذكر تقرير طبّي نشره موقع "Hack Spirit" أن الحفاظ على شباب الجسم والبشرة يعتمد بشكل كبير على تبني بعض العادات...

لعلاج الصداع من دون أدوية… جرّبي هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى أكّدت خبيرة طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن، الدكتورة آنا تيريخوفا، أن الصداع يعد بمثابة إشارة من الجسم يحتاج فيها إلى...

لفقدان الوزن دون عناء.. تعرف على عدد السعرات الحرارية اللازم خفضه

متابعة: نازك عيسى يُعتبر فقدان الوزن مسألة بسيطة في ظاهره: تناول كميات أقل من الطعام وحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك. لكن السؤال...

شرب الكمون قبل النوم .. هل يساعد على التخسيس؟

متابعة: نازك عيسى شرب الكمون قبل النوم يعتبر من العادات الغذائية المفيدة، حيث يحتوي الكمون على العديد من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد...

الإنجاب المبكر يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

متابعة: نازك عيسى يعد سرطان الثدي من أبرز الأمراض التي تهدد حياة النساء على مستوى العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى تسجيل حوالي 2.3...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...