رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكملات الغذائية

نظام الكيتو قد يعالج هذه الاضطرابات الصعبة

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة أميركية حديثة أن نظام الكيتو الغذائي قد يساعد في تهدئة النشاط المفرط للجهاز المناعي، مما يفتح الأفق لإمكانية...

“إنفلونزا الكيتو دايت”.. أعراضها وأفضل طرق التغلب عليها

متابعة: نازك عيسى تعد "إنفلونزا الكيتو" من أبرز التحديات التي قد يواجهها الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو الغذائي، خاصة في المراحل الأولى من...

نصائح .. إليكم 3 فيتامينات تجنبوا تناولها

متابعة: نازك عيسى يتناول ملايين الأشخاص حول العالم الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية يوميًا، ولكن يقول فريق من الأطباء والصيادلة إن الكثير منها لا...

تقلل فعاليتها .. تجنب هذه الأخطاء عند تناول مكملات الماغنسيوم

متابعة: نازك عيسى يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الماغنسيوم، حيث يمكن أن يرتكب البعض أخطاء تؤثر على فعاليتها في الجسم. في هذا...

مع التقدّم في العمر… احرصوا على تناول هذه الفيتامينات

متابعة: نازك عيسى مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتناول الفيتامينات الضرورية لكل جزء من الجسم من صحة العظام إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...