رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

لعشاق السحلب .. 4 أخطاء تجنبها عند تحضيره

متابعة: نازك عيسى عد السحلب من المشروبات الشتوية المفضلة لدى العديد من الأشخاص، لكن هناك بعض العادات الخاطئة التي قد تقلل من قيمته...

تحذير .. هذه الفاكهة ممنوع تناولها مع منتجات الألبان

متابعة: نازك عيسى تُشير خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة آنا بيلاوسوفا، إلى أن تناول العنب بجانب منتجات الألبان قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي،...

قبل رمضان.. أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان، يزداد اهتمام الصائمين بمعرفة الأطعمة التي تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. ويُعد الصيام فرصة...

هل الشوفان مع الحليب يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يعتبر الشوفان من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون خلال وجبة الإفطار، خاصةً خلال فترات الرجيم، بفضل قدرته على الشعور بالشبع...

تعرف عليها .. فوائد التين المجفف لمرضى القلب

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان، يهتم مرضى القلب بمعرفة الأطعمة التي تساهم في الحفاظ على صحتهم دون التسبب في مضاعفات، خاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...