رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعجنات

تحذير .. تناول هذه الأطعمة قبل النوم يزيد الوزن

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في فقدان الوزن أو الحفاظ عليه، فمن الضروري اختيار مكونات وجبة العشاء بعناية، وفقًا لما أوصى به...

ماذا يحدث للجسم عند تناول المعجنات يوميًا؟

متابعة: نازك عيسى عتبر تناول المعجنات عادة يومية لدى بعض الأشخاص، حيث يظنون أنها تعزز الشعور بالشبع وتزيد من طاقة الجسم. لكن من...

لماذا يجب تجنب تناول المعجنات ؟

هل تعتقدين أن تستقبل المعجنات في الصباح تبدأ الطاقة؟ فكر مرة أخرى! اكتشف التعرض الصحي للخطر الذي غمرها المعجنات على صحتك، وكيف...

للشعور بالشبع .. 6 أطعمة تجنبها في الرجيم

متابعة: نازك عيسى   يجب على متبعي الدايت تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الشعور بالجوع بسرعة بعد تناولها، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. أطعمة...

تعرفي إليها.. أنواع الدقيق الأنسب للخبز والمعجنات

متابعة- يوسف اسماعيل   إن اختيار الدقيق المناسب للخبز والمعجنات هو أحد أهم العوامل التي تحدد جودة المنتج النهائي. يختلف الدقيق من حيث نوعية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...