رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن

بذور اللوتس لفقدان الوزن .. هل تحقق نتائج فعالة؟

متابعة: نازك عيسى يسعى الكثير من الأشخاص إلى فقدان الوزن والحصول على قوام مثالي دون المساس بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم. من المهم إجراء...

5 أسباب لسقوط الشعر في الشتاء.. إليك الحل

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من تساقط الشعر خلال فصل الشتاء، وهو أمر شائع إلى حد ما، ويرجع ذلك إلى مجموعة...

المكسرات.. بديل صحي للمرضى بالسكري من النوع الثاني

متابعة: نازك عيسى أفادت الجمعية الألمانية للتغذية أن المكسرات تعد خيارًا ممتازًا لمرضى السكري من النوع الثاني، بفضل احتوائها على مجموعة متنوعة من...

نقص التغذية: تهديد صامت يهدد صحتك .. تعرف على أسبابه وأعراضه وحلوله

متابعة - علي حسام ضعون يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من نقص في عناصر غذائية أساسية دون أن يدركوا ذلك. هذا النقص قد...

الكشف عن أسباب الشعور بالتعب المزمن والحلول

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من شعور بالتعب والإرهاق دون سبب واضح، حتى خلال فترات الراحة والعطلات، مما يثير القلق ويؤدي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...