رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن

الباذنجان لحرق الدهون في 7 أيام.. إليكم الوصفة

متابعة- غرام محمد يحتوي الباذنجان على الفيتامينات والمعادن كما يُعدّ مصدراً مهماً للألياف ومضادات الأكسدة، وفي المقابل لا تحتوي هذه الخضار على نسبة...

احذر من تناول الفاصوليا الخضراء في هذه الحالة

متابعة- غرام محمد حذرت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي من تناول الفاصوليا الخضراء النيئة، لاحتوائها على حمض سيانيد الهيدروجين السام، مشددة على طهيها...

منها إعادة توازن الهرمونات.. تعرف على فوائد عصير الخيار

متابعة- غرام محمد يعتبر الخيار من أهم الخضراوات الغنية بالمواد الغذائية والمفيدة لصحة الإنسان، ومن الممكن تناوله كعصير نقي أو خلطه مع خضراوات...

لمرضى السكري.. فوائد ستجعلكم تتناولون هذا النوع من البطاطا بشكل دائم

متابعة - نغم حسن تعتبر البطاطا الحلوة من الخضار الشهية والمشهورة حول العالم، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة للصحة كالألياف والمعادن والفيتامينات والكربوهيدرات...

تراجع الدولار يدفع بالذهب إلى الأمام

متابعة -  مظفر إسماعيل   صعدت أسعار الذهب، اليوم الخميس، بعد أن قدم الدولار الضعيف المزيد من الدعم للمعدن الأصفر.   وارتفع الذهب في المعاملات الفورية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...