رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن

ماذا يحصل للجسم عند تناول اللوز بشكل منتظم؟

متابعة: نازك عيسى   اللوز يتميز بغناه بالألياف وفيتامين "هـ" ومضادات الأكسدة، التي تساعد على محاربة الالتهابات الخطيرة والأمراض المزمنة، مثل سرطان الرئة والتدهور...

هذه الفيتامينات والمعادن سر صحة وجمال شعرك

متابعة: نازك عيسى   يمكن للنساء الحفاظ على شعر صحي وجميل من خلال توفير الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تعزز نمو الشعر وتمنع تقصفه...

أسعار المعادن صباح اليوم الاثنين

متابعة - مظفر إسماعيل   انخفضت أسعار الذهب قليلاً في المعاملات الفورية، صباح اليوم الاثنين، لتفقد نحو خمسة دولارات.   وبحلول الساعة 9:22 صباحاً بتوقيت الإمارات،...

ماهي أبرز الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات

متابعة: محمد ضوا هنا بعض الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات: 1. السبانخ: غنية بفيتامينات A وC وK والحديد والكالسيوم. 2. السمك: مصدر جيد للبروتين وحمض الأوميغا-3...

أسعار المعادن في المعاملات الفورية

متابعة - مظفر إسماعيل   واصل الذهب مكاسبه اليوم الثلاثاء، حيث ارتفع أكثر من 3 دولارات في المعاملات الفورية، مدعومًا بضعف الدولار الأمريكي.   وبحلول الساعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...