رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات السكرية

الأطعمة المصنعة قنبلة أمراض .. 4 نصائح للتقليل من تناولها

متابعة: نازك عيسى تؤثر الأطعمة المصنعة بشكل سلبي على صحة الجسم، خاصة عند تناولها بانتظام أو الإفراط فيها، لذا يُنصح بالتقليل منها قدر...

تخلص من الكرش: أخطر الأطعمة التي تزيد دهون البطن

  متابعة- بتول ضوا تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يعرف بـ "الكرش"، ليس مجرد مشكلة جمالية، بل هو علامة على وجود دهون...

لفقدان الوزن .. 5 نصائح اتبعها قبل الثانية عشرة ظهرًا

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تسعى لفقدان الوزن بسرعة، فهناك مجموعة من النصائح التي يُفضل اتباعها يومياً قبل الساعة الثانية عشرة ظهرًا، حيث...

مصاب بالربو.. تجنب تناول هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى تعد التغذية من العوامل المؤثرة في صحة الجهاز التنفسي، خاصة بالنسبة لمرضى الربو، حيث يمكن أن تسهم بعض الأطعمة في...

تناول الحلوى قد يكون مفيداً للقلب.. دراسة جديدة تفاجئ الجميع

متابعة: نازك عيسى أكد العلماء الذين يدرسون تأثير السكر على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تناول كميات كبيرة من السكر المضاف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...