رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء

3 مشروبات ممنوعة لمرضى النقرس .. إليك بدائلها

متابعة: نازك عيسى   يعتاد بعض الأشخاص على تناول أطعمة ومشروبات معينة للحصول على العناصر الغذائية الضرورية، ولكن بالنسبة لمرضى النقرس، هناك بعض المشروبات...

خبز العدس لفقدان الوزن … هل سمعت به من قبل؟

متابعة: نازك عيسى   يبحث العديد من الأشخاص عن بدائل للخبز المصنوع من الدقيق الأبيض، بسبب المخاوف الصحية المتعلقة به. في هذا السياق، يُعتبر...

هل تشرب الحوامل ما يكفي من الماء خلال الصيف؟

متابعة: نازك عيسى   يرتبط نقص ترطيب الأم أثناء الحمل بمجموعة من النتائج السلبية للولادة، مثل انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي والبلازما، واضطراب نمو دماغ...

4 أطعمة ضارة لمرضى الجدري المائي

متابعة: نازك عيسى   مع انتشار الجدري المائي حالياً، من الضروري أن يحرص المصابون على تجنب بعض الأطعمة للحد من ظهور المضاعفات الصحية أو...

أيهما أفضل الملفوف الأحمر أم الأخضر؟

متابعة: نازك عيسى   أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن الملفوف الأخضر والأحمر يمتلكان فوائد صحية كبيرة، إلا أن اختلاف مكوناتهما الداخلية يؤدي إلى تباين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...