رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء

صيام الأطفال المصابين بالربو في رمضان: نصائح وإرشادات طبية

مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل العديد من الآباء عن إمكانية صيام أطفالهم المصابين بالربو. في هذا المقال، نقدم لكم نصائح وإرشادات طبية...

السر في التوقيت.. هل هناك “ساعة ذهبية” لتناول الطعام تطيل العمر؟

متابعة: نازك عيسى اقترح أحد الخبراء أن تحديد أوقات تناول الطعام قد يكون مفتاحًا للتمتع بحياة أطول وأكثر صحة. استند الدكتور فالتر لونغو، مدير...

أطعمة ضرورية للتخلص من الإرهاق الموسمي

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من الإرهاق والتعب خلال فصل الشتاء نتيجة لتقلبات الطقس وقصر ساعات النهار. لمواجهة هذا التحدي، يعد...

خطوات صحيحة لتنظيف البشرة بالبخار في المنزل

متابعة: نازك عيسى يُعتبر البخار من الوسائل الطبيعية الفعّالة والاقتصادية للعناية بالبشرة في المنزل، دون الحاجة إلى زيارة صالونات التجميل. فهو يعمل على...

المشروبات الرياضية: هل هي حقًا صحية للرياضيين؟

تُعتبر المشروبات الرياضية خيارًا شائعًا بين الرياضيين، خاصةً الذين يمارسون تمارين رياضية شاقة، وذلك لاعتقادهم بأنها تمنحهم الطاقة اللازمة وتعوضهم عن السوائل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...